Sommer, Sonne, Sonnenschein
Endlich ist das Wetter beständiger und wir können die Outdoorsaison in vollen Zügen genießen. Kurze Hosen ausgepackt. Du findest alles, was dein Herz begehrt: Outdoorkletterwände in der Sonne oder [ … ]
4 gewinnt vom 25.-28.05.
Im Mai geht es weiter – vom 25.05. bis zu 28.05.2923! “4 gewinnt” ist der Kletter-Spaßwettkampf, den du nicht verpassen willst! Mitmachen kann jeder, egal ob Anfänger oder Profi. [ … ]
Straßenbau vollendet – Dankeschön an euch 💕
Auch wenn wir uns über den Ausbau der Fernwärme riesig freuen, wissen wir, dass wir einiges von dir abverlangt haben. Uns war es wichtig, auf einen Regionalfernwärmeanschluss umzustellen, weil dieser [ … ]
Eltern aufgepasst: Gilchinger Sommerferienprogramm
Kinder aufgepasst! Der Sommer kann kommen. Noch ist es ein bisschen hin, aber ab heute laufen die Anmeldungen für das Gilchinger Sommerferienprogramm. Grundkurse: MUC-23-1341 für Kinder von 8-9 Jahren [ … ]
Routenbau Outdoor in vollem Gange
Es wird endlich wärmer und der Outdoorbereich ist einfach ideal für schöne Frühlingstage. Egal, ob klettern oder bouldern, durch die Modernisierungen hast du in allen Bereichen top Bedingungen. Der Routen- [ … ]
Schulterausgleichstraining
Ein gezieltes Antagonisten- und Stabilisations-Training ist enorm wichtig, um den typischen Zugbewegungen beim Klettern und Bouldern entgegenzuwirken. Tabitha zeigt dir ihre TOP 3 Ausgleichsübungen für die Schulter und wie [ … ]
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